Kwiecień to miesiąc radzenia sobie ze stresem dlatego nasze przedszkolaki brały udział w ważnych zajęciach, które mają na celu rozwijanie i kształtowanie sfery emocjonalnej. Stres jest nieodłącznym czynnikiem w naszym życiu dlatego istotne jest, aby dzieci poznawały techniki radzenia sobie z nim. Przedszkolaki rozpoznawały i nazywały sytuacje społeczne oraz dopasowywały je do odpowiednich stanów emocjonalnych. Opisywały również sytuacje, które wywołują u nich w ciele sygnały świadczące o tym, że doświadczają uczucia stresu. Wykonaliśmy mapy myśli, które dotyczyły odczuć w ciele jakie powoduje stres, a także sytuacji które stresują.
W najstarszych grupach został przeprowadzony trening autogenny Schulza, który jest jednym ze sposobów radzenia sobie ze stresem. To technika relaksacyjna oparta na autosugestii i skupieniu na odczuciach płynących z ciała. Działa uspokajająco, poprawia koncentrację i ułatwia zasypianie. Wersja dla dzieci jest uproszczona, oparta na wyobraźni, zabawie i obrazowych skojarzeniach. Dzieci bardzo chętnie wzięły udział w treningu i z zaangażowaniem opowiadały o swoich doznaniach związanych z relaksacją.
